›

Где покататься на велосипеде в Москве: парковые маршруты

Удобные варианты прогулок на велосипедах в парках столицы — а также точки проката, места для отдыха и перекуса

30 апреля 2026 г.•Мария Горбунова

В парках Москвы проложены десятки километров дорожек — от коротких семейных маршрутов до лесных трасс со сложным рельефом. В этих же парках можно отдохнуть от велосипеда: сходить в кафе, посмотреть спектакль или устроить пикник на траве.

Мы выбрали несколько мест, где кататься удобно, приятно и безопасно, и предложили готовые маршруты. А ещё рассказали, где искать пункты проката, перекусить и чем заняться, когда ноги уже не крутят педали.

Содержание

Парк Горького и Нескучный сад

Плюсы: набережная, аллеи, фонтаны, детские зоны, ровный асфальт, движение разделено
Прокат: Крымский Вал, 9 или Velobike
Перекус: «Кафе Высота», кафе и фудтраки у пруда

В Парке Горького и соседнем Нескучном саду велосипедные полосы подойдут даже новичкам и тем, кто выехал на прогулку с детьми. Дорожки ровные, асфальтированные, вдоль них — Москва-река, деревья и достаточно мест, чтобы остановиться и отдохнуть.

Первый маршрут — центральная петля в самом Парке Горького: от главного входа на Крымском Валу по главной аллее до фонтанов, Зелёного театра и Лектория, к Пушкинской набережной. Дорога занимает около 4 километра, крутых спусков нет, велопарковки есть почти у всех главных точек. По пути — Музей «Гараж», розарий, уличные выставки и лодочная станция на Голицынском пруду.

Второй маршрут — от Музеона по Крымской набережной через Парк Горького, мимо Андреевского моста, вглубь садовых аллей с ротондой и старыми усадебными постройками. Это 7 километров. По пути увидите Александрийский дворец, грот графа Орлова, Охотничий домик Трубецких и вольеры с фазанами и павлинами. Пешком можно погулять по территории самого Музеона, где под открытым небом стоят советские скульптуры, а на траве есть место для пикника.

Рядом — Театр музыки и драмы Стаса Намина, где проходят спектакли для всей семьи и концерты. В репертуаре — экспериментальные и классические постановки, посмотреть актуальные можно в афише.

ВДНХ

Плюсы: большая территория, широкие аллеи, детские зоны
Прокат: пункты на центральной аллее
Перекус: фудкорт «Дом Культуры», кафе «Свадьба соек», ресторан «Московское небо»

Здесь больше двадцати километров ровных асфальтовых дорожек с разметкой и велопарковками.

Первый маршрут — центральная аллея: от главного входа мимо фонтана «Дружба народов», павильонов «Космос» и «Земледелие» до колеса обозрения. По пути можно остановиться у павильонов Беларуси, Азербайджана, Армении и Казахстана, ракеты «Восток» и знаменитых фонтанов.

Второй маршрут — от центральной аллеи в Останкинский парк, оттуда — в Ботанический сад, через лесопарковую зону. Заодно сможете увидеть усадьбу Шереметевых, розарий и оранжереи, Останкинскую телебашню. Если отправляетесь на велопрогулку с детьми, загляните в Московский океанариум или Музей космонавтики — ребятам там точно понравится.

Если после велопрогулки захотите послушать музыку, отправляйтесь в Зелёный театр. Это открытая летняя площадка-амфитеатр, где выступают самые разные артисты: звёзды эстрады и симфонические оркестры.

Парк «Сокольники»

Плюсы: 12 км велодорожек, розарий, пруды, музеи; безопасные маршруты без машин
Прокат: пункты у входа и на основных аллеях
Перекус: «Лесная чайная», кафе у центрального входа, беседки для пикника

Ровные дорожки с разметкой и знаками проложены в тени деревьев, а на Фестивальной площади даже есть мойка для велосипедов.

Первый маршрут — центральная часть: от главного входа через фонтаны, мимо Большого розария, Золотого и Путяевских прудов, лесных массивов. По пути — спортивные площадки, усадьба Цигеля и пляж.

Второй маршрут — на восток. Проедете мимо Сиреневого сада, четырёх прудов, Оленьей рощи. В лесу попадаются лёгкие подъёмы и петли для детей. Из остановок — Современный музей каллиграфии, КВЦ Сокольники, спортивные центры. А если останутся силы, за 15 минут можно доехать до Измайловского парка или за 20 — до Лосиного острова, где начинается почти дикая природа. Но и в «Сокольниках» можно задержаться на полдня — и не заскучать.

Рядом с парком находится театр Сцена «Мельникова»: например, в мае там можно увидеть спектакль «Гори, гори моя звезда» — историю о столкновении фантазий творческого человека с реальностью 1920-х годов, где есть место акробатическим номерам, трюкам и танцевальным сценам в сопровождении живого оркестра и хора.

Измайловский парк

Плюсы: удобная и ровная трасса с указателями, оборудованный деревянный трамплин
Прокат: главная аллея у входа, Velobike-станции
Перекус: «Шашлычный двор», «Пироговая» у входа

Для велосипедистов здесь проложено больше пятнадцати километров дорожек — от широких асфальтовых аллей до лесных троп.

Первый маршрут — центральная петля: 3,3 километра от Главного входа по аллее Большого Круга, мимо Круглого пруда, затем по лесной аллее к Пролетарскому входу, до Конного клуба, и обратно. Дорога ровная, малолюдная, в тени деревьев. По пути — большое и малое колёса обозрения, мемориал на Площади Мужества и Измайловский Кремль с музеями и сувенирным рынком.

Второй маршрут — полный лесной круг. Дорога проходит мимо Собачьего и Красного прудов, пасеки и Лебедянского пруда. Если захочется перекусить, по пути найдётся несколько пикниковых зон с мангалами. В пяти минутах от парка — Театр Мимики и Жеста: спектакли там основаны на выразительности жестового языка, пластике, элементах пантомимы, музыки и танца и доступны всем зрителям — детям и взрослым, не слышащим и слышащим.

Музей-заповедник «Коломенское»

Плюсы: большая территория с живописными видами на Москву-реку, древней архитектурой, а также благоустроенная набережная реки
Прокат: на набережной у причала «Коломенское», КПП-7 Спортивная площадка
Перекус: кафе на территории парка: «Блинная», «Ярмарочная»

В музее-заповеднике «Коломенское» есть два маршрута общей длиной около восьми километров. Дорожки ровные, асфальтированные, с плавными спусками и подъёмами — подойдут для велопрогулки с детьми.

Первый маршрут — набережная: 3 километра вдоль Москвы-реки от смотровой площадки, мимо причала «Коломенское», до конца велодорожки. Главное, что можно увидеть, не слезая с велосипеда — церковь Вознесения, которая входит в список ЮНЕСКО, яблоневый сад и деревянные церкви.

Второй маршрут — круговой, всего три километра. Он начинается у Дворца царя Алексея Михайловича, проходит по аллеям и полянам, где есть места для пикника. Сам дворец — точная деревянная реконструкция XVII века, рядом живописный Голосов овраг, Дьяковский яблоневый сад, смотровая площадка, с которой открывается вид на другой берег Москвы-реки. Всё это можно осмотреть, оставив велосипед на одной из парковок. А если захотите познакомиться с парком поближе, запишитесь на экскурсию.

Мещерский парк

Плюсы: профессиональные велодорожки, проходящие через лес, очень безопасно
Прокат: вход №4 (Воскресенская ул., 3А), вход №6 (Новомещерский пр-д, 15) и №7 (парковка)
Перекус: кафе «Птицы», пиццерия

Парк находится в получасе езды от Москвы, в Одинцовском районе, но на велосипеде там можно провести целый день. Всего здесь 50 километров дорожек — асфальтированных и грунтовых, которые пролегают по лесу, вдоль прудов и лугов. Рельеф спокойный, но есть и подъёмы по 50-100 метров.

Первый маршрут — кольцо вокруг Мещерского пруда, от входа №4 на Воскресенской улице. Дорога идёт по берегу, затем уходит в лесные аллеи, возвращается к пляжу и обратно. Местами спуски, вокруг хвойные деревья и виды на воду.

Второй маршрут — 5 километров от парка до Сколкова и деревни Немчиново. Старт от входа №6 или №7 на Новомещерском проезде, дальше дорога смешанная: асфальт сменяется грунтовкой, рельеф становится разнообразнее. По пути — футуристические здания иннограда Сколково. В самом парке, помимо катания, есть пляж у пруда, где летом купаются и рыбачат, и экологические тропы с информацией о местной флоре и фауне.

Если проехать от парка на запад, окажетесь в поселке Переделкино, где сможете посетить дачи известных советских писателей — например, Бориса Пастернака и Корнея Чуковского. Можно также записаться на экскурсию по знаковым литературным местам.

Парк «Митино»

Плюсы: рельефные дорожки с видами на пруды и поляны
Прокат: Пенягинская ул., 16, Барышиха ул., 6
Перекус: «Кофе с печенькой», пончики, МОСкофе

Длина велодорожки — 4 километра. Покрытие асфальтовое, отделено от пешеходов гранитной брусчаткой. Есть небольшие подъёмы — до 50 метров.

Первый маршрут — от входа в парк на Пенягинской улице, 16, вдоль Пенягинской и Рословки. Выезжаете к Пенягинскому пруду и возвращаетесь обратно. Время в пути — около получаса, если ехать не спеша, с остановками. По дороге можно свернуть на смотровую площадку, откуда видно почти весь парк, или посидеть у пруда — там водятся утки и есть пляж.

Второй маршрут — выехать в лесную зону. Длина пути составит до 4-5 километров, рельеф станет разнообразнее, но для детей с родителями это всё ещё безопасно. По пути попадаются лужайки для пикника и экологические тропы.

После прогулки можно посетить Вегас Сити Холл, где ставят цирковые представления, красочные детские шоу, камерные, акустические концерты российских и зарубежных артистов, stand up-шоу, конференции, презентации и мастер-классы. И детям, и взрослым будет интересно в Крокус Сити Океанариуме: в нём проживают более 3000 обитателей глубин и 100 видов тропических растений со всех уголков мира.

Парк «Фили»

Плюсы: речные виды, усадьбы, лес; спокойный, с теннисными кортами
Прокат: у входа в парк — Пенягинская ул., 16, ул. Барышихи, 6
Перекус: кафе в усадьбе Фили

Велодорожка идёт через сосновый лес и вдоль Москвы-реки. Она короткая — 2,5 километра, асфальтовая, без крутых спусков и подъёмов.

Первый маршрут — от главного входа на улице Барклая. Проезжаете через лес к набережной, пляжу и филёвской пристани. Весь путь можно одолеть за 20-30 минут, останавливаясь по пути у Главной площади, кафе или верёвочный городок «Панда парка».

Второй маршрут — проехать в сторону Крылатского. Дорожка из парка переходит в Филёвскую набережную, дальше — гребной канал, и можно намотать от 12 до 25 километров в обе стороны. Трасса ровная, у реки — почти без подъёмов, а вот в лесу попадаются небольшие возвышенности. В самом парке, помимо веломаршрута, есть пляж с лежаками, лодочная станция, ботанический сад, зоопарк и четыре пруда. А вековые дубы и липы старше ста пятидесяти лет растут прямо у дорожки — их трудно не заметить. Рядом — парки Крылатский и Москворецкий.

Недалеко от парка «Фили» находится легендарный Дом культуры имени Горбунова, который считался главной рок-площадкой Москвы на протяжении 20 лет. Сейчас тут проходят и шумные рок-концерты, и спектакли для всей семьи.

Воробьёвы горы

Плюсы: асфальтированные дорожки, смотровые площадки, ровные спуски и подъёмы, освещение вечером
Прокат: возле метро «Воробьёвы горы», территория МГУ и «Лужников», Velobike-станции
Перекус: кафе «EVOO», фудтраки у канатки

На Воробьёвых горах велосипедные дорожки идут вдоль Москвы-реки, и с них открываются одни из лучших видов на город. Здесь можно спокойно ехать по ровному асфальту, не отвлекаясь на машины, и одновременно разглядывать Москву-Сити и университетскую высотку.

Первый маршрут — набережная петля длиной около пяти километров. Старт от метро «Воробьёвы горы» на Андреевской набережной, дальше через Нескучный сад, мимо главной смотровой площадки, Андреевского и Екатерининского прудов, до Пушкинского моста. Стоит задержаться у видовых точек: оттуда город виден как на ладони.

Второй маршрут — доехать до Парка Горького, дальше — по Пушкинской и Крымской набережным, через Андреевский мост, Новую Третьяковку и Музеон. Дорожки широкие, машин нет, ехать можно спокойно. По пути — скульптуры, фонтаны, стадион «Лужники», музеи, ротонды, кафе и смотровые площадки. Можно подняться на канатную дорогу — она работает и зимой, и летом.

Продолжить прогулку можно концертом — смотрите актуальные в афише Олимпийского Комплекса «Лужники».